• (звонки со всех телефонов Украины бесплатные)
  • 0 (800) ‎216-216
Так, ми працюємо!
Весь товар, доступний на сайті буде відправлено в день замовлення або на наступний день. Бережіть себе та віримо в Україну!

Микрофлора и пищеварение

Здоровый кишечник – больше, чем просто пищеварение

Роль кишечника намного шире, чем просто пищеварение. От здорового состояния кишечника зависит не только легкость и комфорт в животе, регулярный нормальный стул, но и многие другие важные функции организма. Важнейшую роль в функционировании кишечника играют населяющие его бактерии, называемые микрофлорой или микробиотой.

Усвоение питательных веществ. Синтез витаминов.

Основной функцией кишечника является переваривание и усваивание пищи. В этом процессе активное участие принимает микрофлора кишечника. Бактерии участвуют в расщеплении сложных пищевых соединений до более простых, доступных для усвоения. Кроме того, бактерии кишечника продуцируют некоторые витамины, такие как витамин К, витамины группы В.

Питание и регенерация тканей кишечника

Бактерии кишечника, как хорошие жильцы, заботятся о своем доме. Они ферментируют неперевариваемые углеводы (например, клетчатку), превращая их в короткоцепочные жирные кислоты, которые питают клетки кишечника и способствуют их регенерации.

Влияние на весь организм

Микрофлора кишечника – основа иммунитета

Огромную роль микробиота кишечника играет и в формировании иммунной системы. Значительная часть иммунных клеток человека производится в кишечнике, а микроорганизмы, населяющие кишечник, стимулируют их рост и созревание, а также обучают их отличать дружественные клетки от враждебных антигенов. Кроме того, здоровая микрофлора кишечника подавляет развитие многих болезнетворных и гнилостных бактерий, обеспечивает барьерную защиту, не давая токсинам попасть в кровоток.

Здоровый кишечник защищает от депрессий и расстройств сна

Удивительный факт, более 80% серотонина, известного также как гормон счастья, продуцируется в кишечнике. Этот нейромедиатор обеспечивает хорошее настроение, концентрацию внимания, уравновешенность, регулирует сон и является природным антидепрессантом.

Влияние бактерий на мозг и разум

Любопытно, но современные исследования показывают, что микрофлора кишечника способна управлять нашим поведением и ментальными способностями. Доказана корреляция состава микрофлоры кишечника и скорости умственного развития детей. Кроме того, обнаружена способность микроорганизмов влиять на аппетит и предпочтения в еде. Один бактерии способны вызывать желание употреблять фастфуд и подобную «мусорную» еду, в то время как другие – аппетит к здоровой пище, богатой клетчаткой и полезными элементами.

Аллергия и состояние кожи

Здоровая микрофлора значительно снижает риск и тяжесть развития аллергических заболеваний, в том числе астмы. Здоровый и красивый внешний вид кожи, отсутствие высыпаний и акне, также во многом зависят от здоровья кишечника и микробиоты.

Когда микрофлора нарушена

Проявления нарушения баланса микрофлоры

Когда микрофлора кишечника нарушается или меняет свой состав, она не может больше полноценно выполнять свои функции.
Это может проявляться как:

  • кишечные расстройства – диарея, запор или чередование этих двух недугов. Вздутие и дискомфорт в животе;
  • нарушение всасываемости питательных элементов и синтеза витаминов, что приводит к слабости, нездоровому внешнему виду;
  • нарушение питания и регенерации тканей кишечника;
  • ухудшение ментального здоровья, вызванного снижением уровня выработки серотонина, может вызвать раздражительность, сложности с концентрацией внимания, снижению продуктивности, бессонницу и даже депрессию;
  • изменение пищевого поведения: чрезмерный аппетит или же наоборот его отсутствие, пристрастие к нездоровой пище;
  • аллергические реакции, акне и другие кожные высыпания;
  • Снижение иммунитета, увеличение частоты простудных заболеваний.
Синдром дырявого кишечника

В норме микрофлора кишечника выделяет особую слизь, которая выполняет барьерную и противовоспалительную функции. Эта слизь служит своеобразным фильтром, пропуская вовнутрь питательные элементы и не давая прохода токсинам и патогенам.

При нарушении микрофлоры барьерные функции ослабевают, начинаются воспалительные процессы и в кровоток начинают поступать токсины и микробы. При этом мы испытываем слабость, тошноту и другие симптомы интоксикации. Такое состояние называется синдромом «дырявого кишечника».

Причины нарушения баланса микрофлоры

Основные факторы развития дисбактериоза

Среди причин нарушения здорового баланса микрофлоры можно выделить:

прием антибиотиков и других лекарств
неправильное питание
алкоголь и другие вредные привычки
стресс и чрезмерная физическая нагрузка

Как восстановить баланс микрофлоры кишечника?

3 шага к здоровому пищеварению

Если ваша микрофлора не в норме и вы испытываете симптомы, нужно принять комплекс мер для ее восстановления:

  • устранить факторы, негативно влияющие на микрофлору;
  • начать принимать пробиотические бактерии или или продукты, содержащие такие бактерии;
  • употреблять богатую клетчаткой пищу или пребиотики.
Поддержка для Вашей микрофлоры

Для поддержания и восстановления баланса микрофлоры следует употреблять особые пробиотические бактерии в достаточном количестве и на регулярной основе. Получать эти бактерии можно как с особой функциональной пищей, так и в виде капсулированных средств.

Пробиотический йогурт

Кисломолочные продукты – наиболее естественный способ поддержания микрофлоры. А пробио йогурт - это больше чем просто йогурт.

Закваска содержит наибольшее количество особых, пробиотических бактерий. Это – спецназ в микромире, способный эффективно и быстро восстановить порядок в кишечнике.

Это закваска двойного назначения:

  • ее можно использовать для приготовления домашнего пробиотического йогурта;
  • можно принимать в качестве пробиотика, просто растворив порошок в 100 мл воды.
  • Употребление пробио йогурта восстанавливает баланс микрофлоры, нормализует усвоение пищи, устраняет кишечные расстройства, укрепляет иммунитет, делает кожу чище и красивее.

    Подробнее

Эффективный пробиотик в капсулах

Те же особые, пробиотические бактерии, что и в пробио йогурте, но в виде капсулированного препарата. Содержат эффективную дозировку, потому достаточно принимать всего по 1 капсуле в день

  • особые пробиотические бактерии, эффективно восстанавливающие микрофлору и нормализующие пищеварение
  • эффективная дозировка – 10 млрд бактерий в капсуле
  • кишечнорастворимая капсула защищает бактерии от кислоты желудочного сока.
  • Подробнее

Когда баланс микрофлоры придет в норму, кишечные расстройства уйдут, возникнет ощущение легкости и комфорта в животе. Адекватное усвоение пищи, синтез витаминов и дофамина улучшат ваше общее здоровье, как физическое, так и психоэмоциональное.

Когда ожидать эффект

Восстановление и поддержание баланса микрофлоры

После того, как вы начали употреблять пробиотические бактерии в виде йогурта или капсул, пройдет от нескольких дней до нескольких недель до того, как вы почувствуете значительное улучшение.

Когда баланс микрофлоры придет в норму, кишечные расстройства уйдут, возникнет ощущение легкости и комфорта в животе. Адекватное усвоение пищи, синтез витаминов и дофамина улучшат ваше общее здоровье, как физическое, так и психоэмоциональное.

Длительность восстановления зависит от тяжести текущей ситуации и от того, удастся ли вам полностью исключить факторы, приводящие к нарушению баланса микрофлоры. Для последующего поддержания кишечника в здоровом состоянии рекомендуется употреблять живые кисломолочные продукты или пробиотики на регулярной основе. Эта здоровая привычка принесет вам пользу, хорошее настроение и отличный внешний вид. Будьте здоровы.

Выбор заквасок для пищеварения и микрофлоры

Эти закваски лучшим образом подходят для восстановления здоровой микрофлоры.

Йогурт VIVO
Закваска содержит пробиотические культуры. Хороший вариант для ежедневного употребления.
Пробио йогурт VIVO
Передовая пробиотическая закваска. Максимальная концентрация эффективных штаммов полезных бактерий.
Бификид VIVO
Повышенное содержание бифидобактерий, характерных для здоровой микрофлоры детей.
Наринэ VIVO
Защищает при приеме антибиотиков. Способствует подавлению вредных бактерий и помогает выводить токсины.

Где купить закваски VIVO

Ищите закваски на молочных полках супермаркетов и в аптеках:

Приготовить просто

Приготовить домашний йогурт сможет каждый.
4 способа приготовления йогурта

  • Подогрейте молоко до температуры +37..+40 °С. Добавьте закваску, перемешайте.
  • Заверните кастрюлю в большое полотенце, чтобы смесь не остывала. Оставьте сквашиваться на 6-8 часов.
  • После загустения охладите продукт. Перед употреблением можно добавить фрукты, орехи или мед.

Подробнее

Гарантия отличного результата

Компания VIVO гарантирует, что у Вас получится отличный йогурт. Иначе Вы получите 2-х кратную компенсацию стоимости молока и закваски.

Подробнее

Все закваски VIVO вы можете приобрести в нашем фирменном магазине.
Контакты магазина:
Киев, ул, Евгения Сверстюка, 21 , оф. 102.
(044) 581-00-00