Закваски

У житті жінки бувають періоди, коли від правильного харчування залежить дуже багато. Вагітність і період годування груддю, безумовно, належать до таких періодів.

З одного боку потрібно забезпечити надходження достатньої кількості поживних речовин для розвитку дитини. А з іншого – вкрай важливо виключити будь-які ненатуральні інгредієнти, щоб ні в якому разі не завдати шкоди незміцнілому організму малюка.Кисломолочні продукти – відмінне джерело білка, кальцію, цінних вітамінів і мікроелементів. А щоб бути абсолютно впевненим у відсутності шкідливих і ненатуральних добавок, готувати їх краще самостійно.

Із заквасками VIVO приготувати домашній йогурт, кефір або сир дуже просто. Такі продукти не тільки забезпечать необхідними поживними речовинами, а й підтримають в порядку мікрофлору матері. Дитина народжується стерильною, і свою першу мікрофлору отримує від матері, через родові шляхи і грудне вигодовування. Від якості отриманої мікрофлори залежить травлення і імунітет малюка. Тому так важливо забезпечити здорову мікрофлору матері під час вагітності та годування груддю.