Пончики на кефірі

Пончики на кефірі

Пончики на кефірі – це відмінний десерт як для дорослих, так і дітей. Прикрасити їх можна не тільки цукровою пудрою, але і полити згущеним молоком, варенням.

А ще рецепт приготування кефірних пончиків не вимагає використання дріжджів, тому їх можна приготувати максимально швидко. Не думайте, що вони у вас не вийдуть через недосвідченість у готуванні, з даними рецептом впорається абсолютно кожен.

Інгредієнти:

  • Кефір – 270 мл
  • Пшеничне борошно – 350 г
  • Ванілін – 2 г
  • Яйце – 1 шт.
  • Харчова сода – 5 г
  • Цукор – 25 г
  • Сіль – 6 г
  • Соняшникова олія – 100 мл
  • Цукрова пудра – 2 ст. л.
Час приготування:

Час підготовки: 5 хвилин

Час приготування: 40 хвилин

Порції

8 порцій

Харчова цінність

Білки6
Жири13
Вуглеводи40
Калорійність *302 кКал
* з розрахунком на 100 грам сирого продукту

Покрокова інструкція приготування

  1. Борошно змішати з сіллю і просіяти через сито.
  2. Яйце збити з кефіром і ваніліном.
  3. Додати соду, цукор і соняшникову олію.
  4. Поступово додати борошно і замісити тісто.
  5. Залишити тісто на 10-15 хвилин.
  6. Розкачати тісто і вирізати пампушки.
  7. Обсмажити пончики на рослинному маслі.
  8. ⠀

Інгредієнти для пончиків на кефірі
Інгредієнти для пончиків на кефірі

Рецепт з фото: як готувати

Яйця і кефір необхідно дістати приблизно за годину до приготування. Кефір можна злегка підігріти в мікрохвильовій печі.

Борошно змішати з сіллю і просіяти через сито. Цей пункт не можна пропускати, бо борошно обов'язково повинно бути просіяне, щоб пончики на кефірі вийшли пишними і пухкими.

Просіваємо борошно для тіста на пончики
Просіваємо борошно для тіста на пончики

В окремій мисці змішуємо яйце з кефіром і додаємо ванілін. Я взяла домашній кефір, який приготувала на заквасці «Кефір VIVO». Жирність кефіру значення не має, але він є головним інгредієнтом, тому ретельно вибирайте даний продукт.

Збити яйце з кефіром
Збити яйце з кефіром

Збиваємо суміш вінчиком або блендером. Додаємо соду і продовжуємо збивання приблизно 30 секунд. Після цього додаємо цукор і вливаємо олію в тісто.

Додати цукор, соду і ванілін у  тісто
Додати цукор, соду і ванілін у тісто

Тепер займаємося додаванням борошна в тісто для пончиків на кефірі. Спочатку додати третю частину і замісити вінчиком. Пізніше додаємо ще одну частину і перемішуємо тісто ложкою.

Додати третю частину борошна в тісто для пончиків на кефірі
Додати третю частину борошна в тісто для пончиків на кефірі

Поступово замішувати тісто
Поступово замішувати тісто

Далі тісто викладаємо на поверхню, присипану борошном, і починаємо місити тісто вручну, додаючи решту борошна.

Необхідно уважно стежити за кількістю борошна, яке додаємо в тісто. Адже якщо тісто буде занадто важке і щільне, тоді пончики не будуть пухкими. Тому на ручному замісі додавайте борошно по ложці, щоб не переборщити. Як тільки тісто перестане прилипати до столу і до рук, можна припиняти додавання борошна і сам заміс.

Тепер необхідно залишити тісто відпочити. Перекладаємо його в миску, накриваємо рушником і залишаємо на 10-15 хвилин у стороні.

Залишити тісто в мисці
Залишити тісто в мисці

Після закінчення часу присипаємо борошном кухонний стіл і починаємо розкачувати тісто. Не робіть його занадто тонким, краще нехай воно буде близько 3-5 см заввишки.

Вирізати кола для пончиків
Вирізати кола для пончиків

Беремо склянку і вирізаємо в тісті кола на заготовки для пончиків. Усередині кола вирізаємо невелику дірку. Це можна зробити за допомогою кришки або пляшечки з невеликим отвором.

Вирізати серединку в тісті для пончиків
Вирізати серединку в тісті для пончиків

Наступним етапом буде приготування пончиків на сковорідці.

Для цього наливаємо рослинну олію на сковорідку і гарненько його нагріваємо. Перевірити нагрівання масла можна за допомогою дерев'яної зубочистки – опустіть її в олію і якщо навколо будуть бульбашки, значить вона добре розігрілася.

Розігріти масло в сковорідці
Розігріти масло в сковорідці

Занурюємо першу частину пончиків для обсмажування. Не потрібно класти їх дуже близько, бо вони почнуть надуватися. Смажимо доти, поки вони не набудуть світло-коричневого кольору.

Обсмажити пончики на сковорідці
Обсмажити пончики на сковорідці

Перевертаємо пончики на інший бік і обсмажуємо. Після прожарювання готовий десерт необхідно дістати на тарілку, попередньо застеливши її паперовими серветками. Це ми робимо для того, щоб зайве масло пішло з пончиків, і вони не були жирними.

Обсмажити пончики з обох боків на сковорідці
Обсмажити пончики з обох боків на сковорідці

Тепер кефірні пончики можна присипати цукровою пудрою і насолоджуватися їх неймовірним смаком.

Готові пончики на кефірі
Готові пончики на кефірі

Смачного!


Vivo

Інформаційні матеріали
24.08.2026
Проблема зайвої ваги і ожиріння з кожним роком приймає все більших масштабів. За..
24.08.2026
Для корекції травної функції при синдромі подразненого кишківника та інших функц..
27.05.2026
Все більше людей, які дбають про своє здоров'я, надають перевагу кисломолочним п..
22.04.2026
VIVO на варті імунітету. Пробіотичні бактерії VIVO знижують ризик простудних зах..